Perifit Plus VS Perifit. Diferencias

PERIFIT CARE PLUS, la una nueva versión de su revolucionario entrenador del suelo pélvico: PERIFIT

¿Qué son los Perifit?

Hola! Antes de meternos en la comparativa, déjame explicarte que Perifit es un dispositivo tipo pesario que funciona como un entrenador del suelo pélvico, conectado a una app de juegos para hacer los ejercicios más divertidos. Es como un “gimnasio íntimo” que te ayuda a fortalecer esos músculos que son tan importantes para controlar la vejiga.

Comparativa: Perifit vs Perifit Plus

Perifit rosa — Comparativa Perifit VS Perifit Plus

PERIFIT	PERIFIT ORIGINAL	PERIFIT PLUS

Tamaño	Más grande	Pequeño
Peso	Más pesado (55g)	Más ligero (25g)
Diámetro	2,8 cm	2,7 cm
Diseño	Recto	Flexible
Longitud	8.3 cm	6.3 cm
Pais	Francia	Francia
Material	Silicona médica	Silicona médica
Bluetooth	✅	✅ De baja intensidad
APP	✅	✅
SENSOR	Sensores: 1 (vaginal)	2 sensores (vaginal y abdominal) Medición mucho más precisa
JUEGOS	✅	✅
VIBRACIÓN	❌	❌
CARGA	❌	❌
LAVABLE	✅	✅ 100% SUMERGIBLE
DESVENTAJAS	NO RECARGABLE Se sale más fácil	NO recargable
VENTAJAS	Más barato	Lo puedes usar en todas las posiciones: de pie, sentada….
PRECIO	139 euros	159 euros
OPINIONES	4,6/5 ⭐⭐⭐⭐	5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐

Perifit Original

Puntos fuertes:

Más económico (precio aproximado: 139€)
Ideal para casos leves o moderados
Perfecto para prevención y mantenimiento
Más ligero y pequeño
Bueno para principiantes

Limitaciones:

Menos sensores
Menos preciso en las mediciones
No detecta tan bien los movimientos sutiles
Batería de menor duración

Perifit Plus

Puntos fuertes:

Sensores más avanzados
Mayor precisión en las mediciones
Mejor para casos más complejos
Batería de mayor duración
Detecta mejor las contracciones débiles
Más efectivo para rehabilitación post-parto

Limitaciones:

Más caro (precio aproximado: 169€)
Un poco más grande
Puede resultar más complejo de usar al principio

Opiniones de usuarias

Perifit Original

María, 32 años: “Lo uso desde hace 6 meses y he notado muchísima mejora. Las pérdidas han disminuido un montón”
Ana, 40 años: “Los juegos hacen que sea menos aburrido hacer los ejercicios. La batería dura unos 4-5 días”
Laura, 37 años: “Para empezar está genial, aunque a veces noto que no detecta bien algunas contracciones suaves”

Perifit Plus

Carmen, 45 años: “Vale la pena pagar más por el Plus. La precisión es mucho mejor y la batería dura casi el doble”
Isabel, 39 años: “Post-parto me ha ayudado muchísimo. Los ejercicios son más precisos y la app detecta mejor los movimientos”
Sofía, 42 años: “Al principio me pareció grande, pero te acostumbras rápido y los resultados son excelentes”

¿Cuál te recomiendo en tu caso?

Con 35 años y pérdidas de orina, mi recomendación sería:

Si las pérdidas son leves (gotitas ocasionales al estornudar o hacer ejercicio): El Perifit original te servirá perfectamente.
Si las pérdidas son moderadas o frecuentes: Vale la pena invertir en el Perifit Plus por su mayor precisión y efectividad.
Si estás en post-parto: Definitivamente el Perifit Plus.
Si es tu primer dispositivo de este tipo: Podrías empezar con el original y si ves que necesitas más, hacer el cambio después.

Consejos de uso para cualquier modelo

Limpieza rigurosa antes y después de cada uso
Empezar con sesiones cortas (10-15 minutos)
Ser constante con los ejercicios (mínimo 3 veces por semana)
No desanimarse si los resultados no son inmediatos
Consultar con un profesional de suelo pélvico para un seguimiento adecuado

Cuidados y mantenimiento

Lavar con agua y jabón neutro
Secar bien antes de guardar
Guardar en su estuche original
Cargar completamente antes del primer uso
No usar durante la menstruación
Evitar durante infecciones urinarias o vaginales

Conclusión

Ambos dispositivos son buenos, pero la elección dependerá de:

Tu presupuesto
La gravedad de las pérdidas
Si estás en periodo post-parto
Tus objetivos específicos

Recuerda que cualquiera de los dos modelos funcionará mejor si lo combinas con una buena rutina de ejercicios y seguimiento profesional. Lo importante es que te sientas cómoda con tu elección y seas constante en su uso.

Diferencias entre Perifit y Perifit Plus

Perifit:

Tamaño y Diseño: Es más grande y rígido, lo que puede hacer que se salga de la vagina durante el entrenamiento.
Posiciones de Uso: Mejor utilizado en posición reclinada o acostada.
Sensores: Tiene dos sensores de fuerza para medir la contracción y relajación de los músculos del suelo pélvico.
Aplicación: Incluye juegos y programas de entrenamiento básico.

Perifit Plus:

Tamaño y Diseño: Es más pequeño (2 cm más corto), curvo y flexible, lo que proporciona un mejor ajuste y mayor comodidad.
Posiciones de Uso: Puede ser utilizado mientras se está sentado, de pie o en movimiento, lo que permite un entrenamiento más dinámico.
Sensores: Los mismos sensores que el Perifit original, pero reposicionados para una mejor sensibilidad y precisión.
Aplicación: Incluye todas las características del Perifit original y una función de “Entrenamiento Avanzado” en beta, diseñada para ejercicios en movimiento.

¿Cuál es mejor?

La elección entre Perifit y Perifit Plus depende de tus necesidades y preferencias personales:

Perifit es adecuado si prefieres realizar los ejercicios principalmente tumbada o acostada.
Perifit Plus es ideal si deseas más versatilidad en tus entrenamientos y la capacidad de realizar ejercicios en diferentes posiciones y en movimiento. Su diseño más pequeño y flexible también personalmente me resulta más cómodo.

¿Cómo funciona Perifit?

Haz fuerza con los músculos de tu vagina hacia dentro.
Perifit detecta tus contracciones musculares
En la APP del móvil verás la fuerza que estás realizando.
Tu vas haciendo fuerza y vas consiguiendo puntos y recompensas. Así irás pasando niveles en los diferentes juegos (tipo game boy).

PERIFIT plus diferencia las contracciones abdominales de las contracciones del suelo pélvico. Sabrás si estás realizando bien tus ejercicios de KEGEL. (Hacer fuerza con los abdominales es contraproducente).

VENTAJAS PERIFIT +

Te adelanto que casi todo son pros en el nuevo ejercitador Kegel de suelo pélvico Perifit.

Perifit + es flexible, por lo que se adapta a la forma de tu vagina mucho más fácil.
Es más pequeño, más fácil de insertar.
MÁS LIGERO (pesa la mitad)
Tiene 2 sensores, uno interno que capta las contracciones de tu vagina y otro externo que capta las contracciones de tus abdominales.
Los sensores son más precisos.
No se sale. Por su forma curva no se sale del interior de tu cuerpo.

Desventajas PERIFIT+

Precio, como era de esperar esta actualización tiene un precio mayor.
Menos discreto: una parte de Perifit queda por fuera de tu cuerpo. (No es un problema si vas a realizar los ejercicios en casa).
La app es la misma. Si te sabes lo juegos no esperes muchas novedades.
Sólo está disponible en un color (muy neutro y elegante).

CONSEJO COMO FISIOTERAPEUTA

Te aconsejo comprar la nueva versión. La diferencia de precio es mínima, y tiene muchas cosas buenas. Simplemente el hecho de que no se salga hacia fuera es un PLUS que te hará usarlo mucho más. Sobre todo para principiantes lo recomiendo 100%.

Diferencia entre las contracciones de abdominales y del periné, una maravilla
Muy fácil de usar y los juegos divertidos
Cuesta un poco encontrar la postura cómoda y correcta
Cuestionario inicial que te dirá tu plan de ejercicios personalizados.
Es muy suave y se inserta muy fácil.
No tiene vibración, ni electroestimulación, tienes que ser tú la que contrae los músculos. Con 5 o 10 minutos es suficiente.
Silicona extra suave
Lo puedes conseguir con oferta en Amazon

Especificaciones Técnicas Detalladas

Perifit Original

Dimensiones:
Longitud: 8,2 cm
Diámetro máximo: 3,3 cm
Peso: 25 gramos
Características técnicas:
Batería: Li-ion 3.7V
Duración batería: 4-5 días de uso regular
Tiempo de carga: 2 horas
Sensores: 2 sensores de presión
Conectividad: Bluetooth 4.0
Resistencia al agua: IPX7 (sumergible hasta 1 metro)
Material: Silicona médica hipoalergénica
Memoria interna: Almacena hasta 3 sesiones sin conexión

Perifit Plus

Dimensiones:
Longitud: 8,5 cm
Diámetro máximo: 3,5 cm
Peso: 28 gramos
Características técnicas:
Batería: Li-ion 3.7V mejorada
Duración batería: 7-8 días de uso regular
Tiempo de carga: 1.5 horas
Sensores: 4 sensores de presión + giroscopio
Conectividad: Bluetooth 5.0
Resistencia al agua: IPX8 (sumergible hasta 1.5 metros)
Material: Silicona médica hipoalergénica de alta densidad
Memoria interna: Almacena hasta 8 sesiones sin conexión
Sensor de temperatura integrado

Testimonio Personal: Laura, 37 años

Deportista, madre de dos niños y profesora de yoga

“Voy a ser completamente sincera sobre mi experiencia con Perifit Plus, porque creo que puede ayudar a otras mujeres que estén pasando por lo mismo que yo.

Soy runner desde hace 15 años y profesora de yoga. Tuve a mis dos hijos por parto natural, el primero hace 6 años y el segundo hace 3. Después del segundo embarazo, aunque hice rehabilitación con fisioterapeuta, empecé a notar pérdidas mientras corría. Al principio eran pequeñas, pero llegó un punto en que tuve que dejar de correr distancias largas. Me sentía frustrada y avergonzada – nadie habla de esto, pero es más común de lo que pensamos.

Mi fisio me recomendó Perifit Plus hace 8 meses. El primer día que lo recibí, recuerdo que me sentí algo intimidada. A ver, seamos honestas: es un dispositivo que vas a introducir en tu vagina, y aunque no es grande, da cierto respeto al principio.

Las primeras semanas fueron de adaptación. Me costó pillarle el truco a la app y a los juegos (¡menuda risa cuando intentaba hacer volar el pájaro por primera vez!). Tuve que dedicar tiempo a encontrar la postura más cómoda – al final, para mí, era tumbada en la cama con las rodillas flexionadas.

Lo que más me sorprendió fue descubrir que, aunque llevaba años haciendo Kegel por mi cuenta, ¡lo estaba haciendo mal! El dispositivo me mostró que no mantenía las contracciones el tiempo suficiente y que tensaba músculos que no debía. Es increíble la diferencia que hace tener feedback real.

Mi rutina actual es usarlo 3 veces por semana, normalmente por la noche después de acostar a los niños. 15-20 minutos cada sesión. Al principio me parecía un rollo, pero ahora es mi momento de desconexión – me pongo un podcast y me centro en los ejercicios.

Los resultados… bueno, no fue inmediato y eso hay que tenerlo claro. Los primeros dos meses vi mejoras sutiles. Pero al tercer mes, fue como si algo hiciera ‘click’. Empecé a notar mucho más control. Volví a correr, primero distancias cortas, luego más largas. Hace un mes completé una media maratón – ¡sin una sola gota de pérdida!

Lo que nadie te cuenta es que esto también afecta a tu vida íntima. La sensibilidad ha mejorado muchísimo, y mi pareja también lo nota. Es algo de lo que no se habla mucho, pero es importante.

¿Inconvenientes? Sí, también los hay:

El precio es alto, no lo voy a negar
Hay días que la conexión Bluetooth da guerra
A veces los juegos se hacen repetitivos
Hay que ser muy constante con la limpieza y mantenimiento

Pero siendo honesta, ha cambiado mi calidad de vida. Ya no planifico mis carreras en función de los baños disponibles en la ruta. No tengo que llevar compresas ‘por si acaso’. He recuperado la confianza en mi cuerpo.

Mi consejo para quien esté dudando: dale tiempo, sé constante, y no te frustres si los resultados no son inmediatos. Nuestro cuerpo ha tardado tiempo en llegar a donde está, y necesita tiempo para recuperarse.”

Conclusiones tras el testimonio

El testimonio de Laura refleja varios puntos importantes:

La importancia de la constancia
La curva de aprendizaje inicial
El impacto real en la calidad de vida
La necesidad de paciencia para ver resultados
La relevancia del feedback preciso para hacer bien los ejercicios

Beneficios de Perifit +

Puedes usar Perifit para mejorar diversas patologías relacionadas con tu suelo pélvico. Con Perifit aprenderás a hacer los ejercicios de Kegel. Perifit + es tu entrenador íntimo en casa.

Puedes mejorar tu vida diaria con Perifit en múltiples aspectos:

La incontinencia urinaria.
- Mejora la incontinencia urinaria de esfuerzo, urgencia y mixta. Di adiós a tus pérdidas de orina en pocas semanas
MEJORAR tus relaciones sexuales.
- Al tener los músculos del suelo pélvico más fuertes tus relaciones serán más intensas y placenteras
- Además aprenderás a relajar la zona y tus relaciones no serán dolorosas
Recuperación tras el embarazo y parto.
- Durante el embarazo prepara tu suelo pélvico, identifica tu musculatura y tonifícala
- Después el parto te ayuda a recuperar la fuerza del suelo pélvico, evitar las pérdidas de orina…
Prolapsos y debilidad muscular debido a la edad.
- Con los años los músculos se debilitan y el descenso del útero, vagina y vejiga es inevitable. Con Perifit conseguirás mantenerlo en su sitio
Debilidad suelo pélvico en mujeres deportistas.
- En deporte de impacto como correr, crossfit, el suelo pélvico sufre mucho. Es imprescindible fortalecerlo y protegerlo y Perifit será tu gran aliado.