Kegel Toner, electroestimulador suelo pélvico. Opiniones

Electroestimulador del suelo pélvico fabricado por la empresa alemana Tenscare. Empresa líder del sector médico en Europa, con muy buenas opiniones de sus usuarias.

¿Qué es la electroestimulación del suelo pélvico?

Consiste en introducir una sonda, bien vaginal o anal, que actuará como electrodo, proporcionando una pequeña corriente eléctrica para estimular los músculos del suelo pélvico.

Indicaciones de la electroestimulación del suelo pélvico

• Fortalecer musculatura atrofiada del suelo pélvico, ya sea por la edad, parto vaginal, deportes de impacto…
• Prevenir y tratar incontinencia urinaria
• Prolapsos
• Mejorar relaciones sexuales

Ventajas del Kegel Toner

• Te ayudará a ejercitar tus músculos más rápido y de forma más efectiva. Es el complemento perfecto a los ejercicios de Kegel.
• La electroestimulación muscular provocará una contracción de tus músculos del suelo pélvico.
• Sesiones cortas de tratamiento, entre 10 y 20 minutos es suficiente
• Aparato pequeño y discreto
• Programa específico para el suelo pélvico.
• Sonda muy fácil de introducir en la vagina. Es básicamente como un tampón. El pack incluye un bote de gel lubricante.
• Fabricado por Tenscare, empresa líder del sector en UK desde 1990.
• Muy fácil de usar. Además incorpora manual de instrucciones detallado en español.

Características Técnicas del Kegel Toner

• 1 canal al que conectaremos el electrodo vaginal
• Funciona con 2 pilas AA
• Intensidad máxima 99 mA. Regulable de uno en uno.
• Anchura del impulso: 250 a 300 microsegundos. Actúa en la musculatura profunda.
• Dimensiones: 12 x 6 x 2 cm
• Peso 115g

También hay versión masculina

Opiniones del Kegel Toner

Las usuarias del electroestimulador Kegel nos cuentan que:

• Lo mejor del Kegel Toner es su simplicidad. Sólo hay que elegir el programa y subir la intensidad progresivamente.
• Si subes demasiado la intensidad, no es agradable. Es cierto que a mayor intensidad mayor será la contracción muscular, pero es una zona delicada, no te pases. Ve aumentando progresivamente cada día.
• Los resultados se observan a partir de las 3 semanas de uso
• Al principio cuesta un poco coordinar lo de hacer los ejercicios de Kegel a la vez que notas el paso de la corriente pero en unos días lo controlas
• La sonda es muy fácil de introducir, es como un tampón. De todas formas es mejor añadir un poco de lubricante.
• Si eres constante funciona.
• Las instrucciones están en español y bien detalladas.

¿Qué contiene el pack del Kegel Toner?

En la caja tendrás todo lo necesario para usar tu Kegel Toner en cuanto lo recibas:

• Electroestimulador
• Sonda Vaginal
• Cable de conexión
• 2 Pilas
• Funda para su transporte
• Manual de instrucciones

¿Cúando no se debe de usar electroestimulación en el suelo pélvico?

• No se debe usar la electroestimulación para tratar el dolor pélvico. Es obvio, pero no está de más recordártelo. Si tienes puntos gatillo, o zonas tensas, sólo conseguirás irritar y tensionar más la zona, provocando así más dolor.
• Durante la menstruación: también es bastante lógico, pero vaya, que ni se te ocurra.
• Durante el embarazo e inmediatamente después del parto
• Si tienes cualquier tipo de infección vaginal; candidiasis….

Mi recomendación

Te recomiendo que realices los ejercicios de Kegel simultáneamente al uso del electroestimulador. Es decir, mientras notas el paso de la corriente, contrae la musculatura de tu suelo pélvico.

Utiliza un gel lubricante de base acuosa para introducir la sonda, será mucho más fácil.

Después de usar tu Kegel Toner, lava la sonda con agua y jabón neutro y sécala bien. ¡Cada sonda es para uso personal!

Te dejo una lista de los mejores dispositivos para entrenar tu suelo pélvico

Evidencia científica de la electroestimulación del suelo pélvico

Hay numerosos estudios que avalan el uso de electroestimulación y biofeedback para tratar el suelo pélvico. A continuación puedes leer algunos de los más interesantes.

• Tratamiento de la incontinencia urinaria de esfuerzo con Biofeedback perineal con electrodos de superficie
• Pesos vaginales para entrenar los músculos del suelo pelviano para tratar la incontinencia urinaria en las mujeres
• Comparaciones de los enfoques al entrenamiento muscular del suelo pelviano para la incontinencia urinaria en las mujeres

Te puede interesar