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Kegel Toner, electroestimulador suelo pélvico. Opiniones

Electroestimulador del suelo pélvico fabricado por la empresa alemana Tenscare. Empresa líder del sector médico en Europa, con muy buenas opiniones de sus usuarias.

¬ŅQu√© es la electroestimulaci√≥n del suelo p√©lvico?

Consiste en introducir una sonda, bien vaginal o anal, que actuar√° como electrodo, proporcionando una peque√Īa corriente el√©ctrica para estimular los m√ļsculos del suelo p√©lvico.

kegel toner electroestimulador suelo pélvico

Indicaciones de la electroestimulación del suelo pélvico

  • Fortalecer musculatura atrofiada del suelo p√©lvico, ya sea por la edad, parto vaginal, deportes de impacto…
  • Prevenir y tratar incontinencia urinaria
  • Prolapsos
  • Mejorar relaciones sexuales

Ventajas del Kegel Toner

  • Te ayudar√° a ejercitar tus m√ļsculos m√°s r√°pido y de forma m√°s efectiva. Es el complemento perfecto a los ejercicios de Kegel.
  • La electroestimulaci√≥n muscular provocar√° una contracci√≥n de tus m√ļsculos del suelo p√©lvico.
  • Sesiones cortas de tratamiento, entre 10 y 20 minutos es suficiente
  • Aparato peque√Īo y discreto
  • Programa espec√≠fico para el suelo p√©lvico.
  • Sonda muy f√°cil de introducir en la vagina. Es b√°sicamente como un tamp√≥n. El pack incluye un bote de gel lubricante.
  • Fabricado por Tenscare, empresa l√≠der del sector en UK desde 1990.
  • Muy f√°cil de usar. Adem√°s incorpora manual de instrucciones detallado en espa√Īol.

Características Técnicas del Kegel Toner

  • 1 canal al que conectaremos el electrodo vaginal
  • Funciona con 2 pilas AA
  • Intensidad m√°xima 99 mA. Regulable de uno en uno.
  • Anchura del impulso: 250 a 300 microsegundos. Act√ļa en la musculatura profunda.
  • Dimensiones: 12 x 6 x 2 cm
  • Peso 115g

Tambi√©n hay versi√≥n masculina

Opiniones del Kegel Toner

Las usuarias del electroestimulador Kegel nos cuentan que:

  • Lo mejor del Kegel Toner es su simplicidad. S√≥lo hay que elegir el programa y subir la intensidad progresivamente.
  • Si subes demasiado la intensidad, no es agradable. Es cierto que a mayor intensidad mayor ser√° la contracci√≥n muscular, pero es una zona delicada, no te pases. Ve aumentando progresivamente cada d√≠a.
  • Los resultados se observan a partir de las 3 semanas de uso
  • Al principio cuesta un poco coordinar lo de hacer los ejercicios de Kegel a la vez que notas el paso de la corriente pero en unos d√≠as lo controlas
  • La sonda es muy f√°cil de introducir, es como un tamp√≥n. De todas formas es mejor a√Īadir un poco de lubricante.
  • Si eres constante funciona.
  • Las instrucciones est√°n en espa√Īol y bien detalladas.

¬ŅQu√© contiene el pack del Kegel Toner?

En la caja tendr√°s todo lo necesario para usar tu Kegel Toner en cuanto lo recibas:

  • Electroestimulador
  • Sonda Vaginal
  • Cable de conexi√≥n
  • 2 Pilas
  • Funda para su transporte
  • Manual de instrucciones
kegel toner electroestimulador suelo pelvico

¬ŅC√ļando no se debe de usar electroestimulaci√≥n en el suelo p√©lvico?

  • No se debe usar la electroestimulaci√≥n para tratar el dolor p√©lvico. Es obvio, pero no est√° de m√°s record√°rtelo. Si tienes puntos gatillo, o zonas tensas, s√≥lo conseguir√°s irritar y tensionar m√°s la zona, provocando as√≠ m√°s dolor.
  • Durante la menstruaci√≥n: tambi√©n es bastante l√≥gico, pero vaya, que ni se te ocurra.
  • Durante el embarazo e inmediatamente despu√©s del parto
  • Si tienes cualquier tipo de infecci√≥n vaginal; candidiasis….

Mi recomendación

Te recomiendo que realices los ejercicios de Kegel simultáneamente al uso del electroestimulador. Es decir, mientras notas el paso de la corriente, contrae la musculatura de tu suelo pélvico.

Utiliza un gel lubricante de base acuosa para introducir la sonda, ser√° mucho m√°s f√°cil.

Después de usar tu Kegel Toner, lava la sonda con agua y jabón neutro y sécala bien. ¡Cada sonda es para uso personal!

Te dejo una lista de los mejores dispositivos para entrenar tu suelo pélvico

Evidencia científica de la electroestimulación del suelo pélvico

Hay numerosos estudios que avalan el uso de electroestimulación y biofeedback para tratar el suelo pélvico. A continuación puedes leer algunos de los más interesantes.

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