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Hypervolt ¿Cuál comprar?

Comparativa pistolas masaje Hypervolt y Theragun

Autor: Diana Fernández Lana. Fisioterapeuta colegiada LR-26/0262

Te mostramos en esta tabla comparativa las diferencias entre las 3 pistolas más vendidas de la reconocida marca Hyperice, empresa americana líder en el sector del deporte y la recuperación muscular.

Tabla comparativa pistolas de masaje Hypervolt

Índice
HYPERVOLT PLUSHYPERVOLTHYPERVOLT GO
Potencia: 90w Potencia: 60w Potencia: 40w
Tamaño: 24.6 x 17.8 x 6.3 cm Tamaño: 24.6 x 17.8 x 6.3 cm Tamaño: 14 x 14 x 5 cm
Peso: 1360 grPeso: 1100 g Peso: 680g
Cabezales: 5Cabezales: 5 Cabezales: 2
Batería duración: 2-3 hBatería duración: 2h Batería duración: 2.5 horas
Bluetooth: SIBluetooth: SI Bluetooth: NO
APP: SI APP: SI APP: No
Velocidades: 3 Velocidades: 3 Velocidades: 3
Sensor presión: si Sensor presión: si : Sensor presión: NO
Opiniones: 4,8⭐ Opiniones: 4,8⭐ Opiniones: 4,6⭐
PVP 299PVP 250 PVP 199
Ofertas Ofertas Ofertas
Tabla comparativa hypervolt pistolas de masaje muscular

Conclusión ¿Cuál comprar?

Si quieres una pistola de masaje con mucha potencia, bien porque eres deportista o profesional (fisioterpeuta, entrenador…) cómprate la Hypervolt plus. Si por el contrario la quieres para tus viajes, darte un masaje relajante en casa o aliviar tu dolor de espalda, con la hypervolt GO es suficiente. Es más manejable y comoda de usar.

Dependiendo de su uso te aconsejo comprar un modelo u otro:

  • Hipervolt Plus o Pro:
    • Deportistas con mucha masa muscular porque lleva más profundo
    • Uso profesional : porque la batería dura más y es más potente. Tiene más cabezales para más tipos de tratamiento
  • Hipervolt Go
    • Uso doméstico: para aliviar el dolor de espalda, contracturas
    • Viajes: más pequeña y pesa menos

Si no sabes que marca de pistola de masaje comprar aquí tienes la comparativa de las dos marcas más vendidas, hypervolt y theragun. Ambas son pistolas de masaje muscular de alta gama y gran calidad pero tanto su diseño como caracterísitcas son diferentes. Aquí lo puedes comprobar rápido y fácil .

Comparativa Theragun VS Hypervolt

Theragun Pro Hypervolt Plus
theragun pro oferta pistola masaje muscularhypervolt plus pistola de masaje muscular profesional
Cabezales : 6Cabezales: 5
Potencia: 27 kg de fuerza (264 w)Potencia: 90 w
Velocidad 1750-2400 ppmV: hasta 3200 ppm. 3 velocidades
Peso 1,3 kgPeso: 1360kg
Batería: 2 x 2,5 horas = 5 horasBatería: 3 horas
Bluetooth y APP: SISI
Control desde el móvil: SISI, configura desde tu smartphone
Mango ergonómico: SINO
Pantalla: Si, OLED, indica Velocidad…Pantalla: NO
Valoración: 4,5 ⭐4,8 ⭐
Lo mejor:
– Potencia elevada
– Motor silencioso
Lo mejor:
– Velocidad y calidad
Lo peor:
– Precio elevado
Lo peor:
– Ruidosa a la máxima potencia
– mango difícil de agarrar
Precio 399-499Precio 299
OfertasOfertas
Tabla comparativa pistolas de masaje muscular theragun vs hypervolt

La Theragun Pro es la pistola de masaje muscular más potente del mercado, si estás musculado, haces cross fit o tienes que tratar a pacientes de todas las morfologías es una compra excelente.

¿Cuál es mejor, Theragun o Hypervolt?

Como profesional sanitario me quedo con la Theragun porque es más potente, silenciosa y además el mango ergonómico con triple agarre es mucho más manejable.

Además en la pantalla puedes ver la fuerza y velocidad que estás aplicando en cada momento.

EL cabezal super suave es ideal para zonas sensibles, y los materiales son de máxima calidad.

Beneficios de las pistolas de masaje:

Con unos minutos de aplicación de masaje con tu pistola de masaje muscular conseguirás estos efectos, muy positivos para tu cuerpo y mente.

  • Aliviarás tu dolor muscular.
  • Relajarás tus músculos después del ejercicio intenso.
  • Disminuyen el estrés, te ayudarán a relajarte.
  • Aceleran el calentamiento; genial antes de entrenar.
  • Recuperarás más rápido después de una carrera o entrenamiento.
  • Mejorarás la flexibilidad y el rango de movilidad articular. Tendrás mayor movilidad tanto en brazos y piernas como en la espalda.
  • Disminuyen la rigidez. Te levantarás de la cama como nuevo.

Ten cuidado en no aplicar el masaje sobre zonas muy sensibles, nerviosas o si la piel está irritada (quemaduras, heridas…)

📝Un poquito más de información

¿Cómo actúan las pistolas de masaje?

Las pistolas y mini pistolas de masaje realizan un masaje por golpeteo o percusión. Notarás una vibración en tus músculos muy agradable.

Mecanismo de Acción de las pistolas de masaje

  • Incrementa el tono muscular.
  • Intensifica el flujo de sangre arterial hacia el tejido donde se efectúa el masaje.
  • Mejor nutrición del tejido.
  • Aumenta la excitabilidad del sistema nervioso central.
  • Mejora la función de los nervios vasculares y secretores.

¿En que te pueden ayudar las pistolas de masaje muscular?

  • El masaje por percusión reduce el dolor muscular.
  • Mejora el rango de movimiento y la movilidad.
  • Aumenta el flujo sanguíneo, activando la circulación. Por eso verás que la zona se queda enrojecida, no te asustes, es normal.
  • Ayuda a eliminar y reducir el ácido láctico. Por lo tanto tendrás menos agujetas al día siguiente. Eso si, no te pases, el músculo después de hacer ejercicio intenso está más frágil y reactivo, si aplicas intensidades muy altas puedes romper fibras.
  • Elimina los puntos gatillo. Esos puntos que tanto duelen, que solo con apretar un poco irradian el dolor a distancia. En mi opinión es para lo que más ayudan estas pistolas. Es una maravilla porque es un tratamiento localizado. Apretar con el dedo el punto gatillo alivia un montón, pero en 30 segundos te duele más el dedo que otra cosa. Con la pistola consigues llegar más profundo y durante más tiempo. ¡ Ojo no percutas durante más de 2 minutos en el mismo punto!
  • Favorece el drenaje linfático, con el objetivo de movilizar las sustancias de deshecho producidas por el cuerpo. Haz siempre el masaje en sentido ascendente para favorecer la circulación de retorno, y después coloca las piernas en alto (con un cojín o el el sofá en un ángulo entre 60 y 80 grados) Al final del día te quedarás como nuevo
  • Favorece la recuperación muscular. Aumenta el trofismo de la zona y con ello tus músculos se regenerarán más rápido.

Eliminación de los puntos gatillo, el mejor efecto de las pistolas de masaje.

En mi opinión, como fisioterapeuta, es para lo que más ayudan estas pistolas, deshacer los puntos gatillo o trigger points.

Es una maravilla, porque es un tratamiento localizado. Apretar con el dedo el punto gatillo alivia un montón, pero en 30 segundos te duele más el dedo que otra cosa. Con la pistola consigues llegar más profundo y durante más tiempo. ¡Ojo, no percutas durante más de 2 minutos en el mismo punto!

Mejor oferta Pistolas de masaje muscular

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📖 Evidencia científica de las pistolas de masaje

Hay un montón de estudios que avalan el uso de las pistolas de masaje muscular. De todos los que he leído creo que estos son los que aportan mayor rigor y evidencia.

La terapia inducida por la pistola de masaje disminuye los niveles de creatin kinasa y lactato deshidrogenasa así como la percepción del dolor medidas 48h después de realizar ejercicio.

Guieu R, Tardy-Gervet MF, Roll JP. Analgesic effects of vibration and transcutaneous electrical nerve stimulation applied separately and simultaneously to patients with chronic pain. Can J Neurol Sci. 1991 May;18(2):113–9.

Le terapia inducida por la pistola de masaje a 40Hz mejora la actividad electromiográfica y el momento de fuerza máxima en individuos sanos.

Pamukoff DN, Ryan ED, Blackburn JT. The acute effects of local muscle vibration frequency on peak torque, rate of torque development, and EMG activity. J Electromyogr Kinesiol. 2014 Dec;24(6):888–94.

Contraindicaciones de las pistolas de masaje

No deberías usar tu pistola de masaje en los siguientes casos:

  • Fracturas: es obvio, pero no está demás dejarlo claro. Ni se te ocurra
  • Esguinces o distensiones ligamentosas: Solo conseguirás irritar más la zona.
  • Rotura fibrilar: Si te ha dado un tirón, reposo y movilidad articular suave
  • Inflamación: aplica hielo, mucho más barato y efectivo.
  • Zona abdominal y precordial: pro la cantidad de estructuras viscerales que hay debajo
  • Irritación de la piel. (quemaduras, heridas…)

Consejos para utilizar tu pistola de masaje muscular

  • Limpia bien la piel antes de utilizar la pistola de masaje. Debe estar sin crema para que la pistola no resbale.
  • No efectúes el masaje en puntos sensibles, ya sean óseos, terminaciones nerviosas, o zonas desprovistas de tejido muscular
  • Para terminar aplícate un ligero masaje con las manos y un poco de crema o aceite, te quedarás mucho más relajado, como recién salido del fisio.
  • Si tienes 5 minutos, haz estiramientos suaves de la zona para completar el tratamiento.
  • No seas bruto, empieza con intensidades bajas y sesiones cortas.
  • Complementa con una sesión de Tens para aliviar el dolor e la zona.
  • Usa una pistola de masaje de calidad. Que cumpla con las medidas sanitarias y de seguridad de la CE

Si tienes una lesión consulta siempre a un profesional antes de usar una pistola de masaje

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